Die Triathlonsparte des VfL Bad Arolsen blickt auf 2 sehr ereignisreiche Wochen zurück. Zu Beginn zeigte Nico Fischer sein hervorragendes Lauftalent, als er in Münster beim Halbmarathon startete. Mit einer Endzeit von 1:18:57 erreichte er nicht nur den 4. Platz der Gesamt- und 1. Platz seiner Alterswertung, sondern verbesserte zugleich den Vereinsrekord deutlich. Kein Trianhas-Athlet […]
Ankündigung : Trianhas Trainingswochenende 22. bis 24.04.16
Zu unserem diesjährigen heimischen Trainingswochenende laden wir euch alle ganz herzlich ein. Wie auch in den letzten Jahren steht nicht nur das Sportliche im Vordergrund, sondern auch das gesellige Miteinander. Die unten aufgeführten Trainingsinhalte werden so durchgeführt, dass sie von allen Leistungsklassen absolviert werden können. Der geplante Ablauf sieht zunächst wie folgt aus. Änderungen sind […]
70. Paderborner Osterlauf
Bei idealen 14 Grad und Sonnenschein erreichten insgesamt vier Bad Arolser Triathleten die Ziellinie beim 70. Paderborner Osterlauf. Lediglich der teils heftige Wind hinderte die rund 11.000 Läufer an besseren Zeiten. Die 10 Km Strecke nahm Markus Waldeck mit rund 2500 weiteren Athleten in Angriff. Er erreichte nach konstantem Tempo das Ziel in 38:38 Minuten […]
Auftakt zum Waldecker Laufcup 2016 in Twiste und Frankenberg
Traditionell begannen viele Läufer in Waldeck und Frankenberg ihre diesjährige Laufserie wieder in Twiste – so auch einige Trianhas. Das Wetter spielte mit und so war die Beteiligung mit über 200 Läufern auch entschieden größer als in den letzten Jahren. Beim diesjährigen Auftakt des 22. Waldeck Frankenberger Laufcups stachen besonders drei Leistungen von Triathleten aus […]
IPUS-Bad Wildungen bleibt Kooperationspartner
Gerade im Freizeit- und Leistungssport profitieren Sportler davon, genaue Messwerte aus dem Labor im Training einzusetzen. Pauschale Faustformeln, die anhand der maximalen Herzfrequenz die Trainingsbereiche feststellen, haben sich als nicht immer zielführend erwiesen. Auch Ableitungen der Trainingsbereiche über die Herzfrequenzvariabilität sind sehr fehleranfällig und entsprechen oft nicht der Realität unter Belastung. Gerade Sportler, die noch […]