Tolle Ergebnisse beim internen VfL -Trainingslager
Insgesamt 11 VfL-Triathleten stellten sich den drei Herausforderungen am Trainingswochenende vom 24.04. bis 26.04. und erzielten tolle Ergebnisse. Die versprochenen Siegerpräsente werden im Rahmen unserer Saisonabschlussfeier überreicht. Gratulation ! 🙂
Die meisten Strava-Radkilometer:
1. Männer : Hermann Klaus mit 343 Km
2. Männer : John-Pascal Reichelt mit 316 Km
3. Männer : Ralf Hannig mit 231 Km
1. Frauen : Claudia Hannig mit 231 Km
2. Frauen : Annika Hartmann mit 29 Km
Strava-Radsegment Landau – Waldschmiede:
1. Männer : Markus Waldeck mit 6:38 Min.
2. Männer : Holger Ponert mit 7:41 Min.
3. Männer : Stefan Möller mit 9:07 Min.
1. Frauen : Annika Hartmann mit 10:02 Min.
2. Claudia Hannig mit 12:18 Min.
Strava-Lauf um den Twistesee 6,4 Km :
1. Männer : Markus Waldeck mit 24:39 Min.
2. Männer : Oliver Klausen mit 26:46 Min.
3. Männer : Stefan Möller mit 27:05 Min.
1. Frauen : Annika Hartmann mit 29:31 Min.
2. Frauen : Claudia Hannig mit 36:23 Min.
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Vorbericht und Aufgabe :
Bedingt durch die aktuellen Einschränkungen müssen wir das am kommenden Wochenende anstehende VfL Tri-Trainingslager absagen. Daher haben wir hier ein Alternativprogramm, welches von jedem VfLer, also nicht nur für unsere Triathleten, zum Mitmachen einladen soll. Etwas zu gewinnen gibt es auch !!!
Voraussetzung : VfL-Mitglied und GPS-Dokumentation mittels „Strava“. Daher ist eine (kostenlose) Strava-Mitgliedschaft (Anmeldung unter https://www.strava.com ) und ein mit Strava gekoppeltes GPS-Gerät (z.B. Uhr von Polar, Garmin, Sigma oder einfach ein Smartphone) nötig.
Zeitraum der Aktion : Freitag, 24.04.20 bis Sonntag, 26.04.20
In den folgenden drei Bereichen könnt ihr mitmachen und euch ausleben 😊 :
A: Wer absolviert die meisten Radkilometer ?
Egal ob MTB oder Rennrad. Alle Km in diesem Zeitraum werden zusammengezählt.
B: Wer läuft am schnellsten um den Twistesee ?
Ganz wichtig : Start und Ziel der 6,45 Km-Strecke ist direkt am Strandbad-Cafe (Ein-Ausgang) . Das neue Strava-Segment nennt sich „Twistesee-Runde (Start/Ziel Strandbad)“ (Link: https://www.strava.com/segments/23503011). Den Lauf auf ggf. Bestzeit könnt ihr ruhig mehrmals im besagten Zeitraum machen.
C: Wer fährt am schnellsten mit dem Fahrrad die 3,94 Km von Landau (Start Wasserkunst in der Nähe vom Schwimmbad) über Volkhardinghausen bis zur „Waldschmiede“ (Ziel höchste Punkt). Das Strava-Segment nennt sich „Landau – Waldschmiede“. (Link: https://www.strava.com/segments/23515526 )
Die drei jeweils Bestplatzierten (Männer & Frauen natürlich getrennt) erhalten einen „29er Fahrradschlauch von Conti + hochwertiges Fahrrad-Kettenöl“. Die Preise werden an anwesende bei der Triathlon-Saisonabschlussfeier Ende September überreicht. Mitglieder anderer Abteilungen bekommen ihr mögliches Präsent natürlich eher durch ihre Abteilungsleiter(innen) überreicht. Mehrfach platzierte erhalten nur ein Präsent 😉.
Bitte mailt eure Ergebnisse (A: Gesamt Km / B: Zeit / C: Zeit) mit eurem Namen, bis zum Montag, 27.04.20, an oliver-klausen@trianhas.de. Wer möchte bitte auch mit einem schönen 😊 Trainingsselfie! Die Ergebnisse werden dann zeitnah auf der Abteilungshomepage www.trianhas.de veröffentlicht.
Wir wünschen euch viel Spaß und gutes Gelingen und hoffe, dass wir irgendwann im Mai/Juni wieder gemeinsam Trainieren und Schwitzen dürfen.
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