Mit Favoritensiegen endete die Powerman-EM im holländischen Horst aan de Maas. Yvonne van Vlerken holte sich ungefährdet ihren zweiten Titel. Der Belgier Joerie Vansteelant besiegte den schweizer Powerman-Weltmeister Andy Sutz. Dabei war auch Stefan Brambring von den Trianhas. Beim ersten Formtest für den im Mai anstehenden Ironman Lanzarote kämpfte er gegen die europäische Konkurrenz. 15km […]
63. Paderborner Osterlauf
Hochsommerliche Temperaturen boten sich den über 7000 Teilnehmern des diesjährigen 63. Paderborner Osterlauf. Mit von der Partie waren auch einige heimische Ausdauersportler. Über die 5 Km Distanz beendete die Schwimmerin Lena Nitzge, welche sich in diesem Jahr verstärkt dem Triathlonsport widmen wird, das Rennen in einer neuen persönlichen Bestzeit von 23:28 Min. Zum Erfolg verhalf […]
Halbmarathon Berlin
Peter ,Stefan und Tobias Blume sowie Jürgen Koch haben am 4.5.09 am Halbmarathon in Berlin teilgenommen. Ca. 21000 Starter absolvierten die Strecke bei idealen Wetterbedingungen. Von uns wurden gleich drei persönliche Bestleistungen gelaufen . Stefan Blume brauchte 1 h und 39 min. Tobias Blume 1h 41min. Jürgen Koch 1 h 51min 13 sec. ( ca […]
31. Frankenberger Straßenlauf
Insgesamt 3 Trianhas nahmen am gut besuchten Frankenberger Straßenlauf über die vermessenen Strecken von 5 Km und 10 Km teil. Über die 10 Km-Distanz setzte sich Thomas Drilling mit einer Zeit von 39:01 Min. in Szene. In der Gesamtwertung bedeutete dies Platz 41 und der 8. Platz der M 40. Über 5 Km gingen Oliver […]
7. Frankfurter Lufthansa Halbmarathon
Optimale Bedingungen boten sich den rund 2200 Teilnehmern des Frankfurter Halbmarathons am vergangenen Sonntag. Zu absolvieren waren 21,1 Km durch die reizvolle Frankfurter Innenstadt. Aus heimischer Sicht nahmen 5 Bad Arolser Ausdauersportler am ersten Formtest 2009 teil. Schnellster heimischer Starter war Triathlet Oliver Klausen, welcher die Strecke in 1:21:31 Stunden bewältigte und einen guten 7. […]
Winterlaufserie Hamm – 21km
Die Hammer Winterlaufserie wurde wie gewohnt mit dem Halbmarathon abgeschlossen. Unter den ca. 1000 Startern war auch Stefan Brambring von den Trianhas. Er kam nach 1:26:15 ins Ziel. Angesichts eines grippalen Infekts mit 2 Wochen Trainingspause zuvor, ist die Zeit im Soll in der Ironman – Vorbereitung.